Pillen, Medikamente zur Verbesserung des Gedächtnisses: Schaden oder Nutzen, Mythos oder Wahrheit?

Es gibt diametral entgegengesetzte Ansichten zu Medikamenten zur Verbesserung des Gedächtnisses. Einige sagen, dass es nützlich ist und hilft, mit erhöhtem intellektuellem Stress umzugehen, was wirklich und effektiv hilft.

Andere sagen, dies sei nur ein Mythos, dass die Einnahme solcher Medikamente keinen Nutzen bringt, dass sie sogar schädlich sein und diese Drogen abhängig machen können. Lassen Sie uns versuchen, beide Gesichtspunkte genauer zu betrachten und zu verstehen, wer Recht hat.

Etwas Speicher

Das Gedächtnis ist eine mentale Funktion höherer Nervenaktivität, mit deren Hilfe zuvor empfangene Informationen akkumuliert, gespeichert und reproduziert werden. Das Gedächtnis ermöglicht es Ihnen, Informationen über die Außenwelt oder die Reaktionen des Körpers auf Auswirkungen für lange Zeit zu speichern und diese Informationen für die korrekte Organisation zukünftiger Aktivitäten zu verwenden.

Der Speicher enthält verschiedene, aber verwandte Prozesse.

• Speicherung- Eingabe neuer Daten, Empfindungen.
• Archivierung: Die Anhäufung von Daten, Empfindungen, einschließlich ihrer Verarbeitung und Assimilation. Dieser Prozess ermöglicht es einem Menschen zu lernen, sein Denken und Sprechen zu entwickeln.
• Reproduktion und Erkennung- Aktualisierung von Elementen, Handlungen, Empfindungen der Vergangenheit. Die Fortpflanzung ist unfreiwillig (Elemente "schweben" im Geist einer Person ohne ihren Willen und ihre Bemühungen) und willkürlich.
• Vergessen- Verlust der Fähigkeit, zuvor gespeicherte Objekte zu reproduzieren und zu erkennen. Es kann vorübergehend oder dauerhaft sein. Es liegt eine unvollständige Vergesslichkeit vor, wenn Informationen fehlerhaft oder teilweise reproduziert oder erkannt werden.

Grundlegende Speichertypen

Es gibt viele Typen und Untertypen in der Speicherklassifizierung. Lassen Sie uns über die Haupttypen sprechen.

• Sinnesgedächtnis- Beibehaltung von Informationen von den Sinnen nach deren Stimulation.
• Taktiles Gedächtnis- Speicherung von Informationen von Rezeptoren durch Berührung.
• Motorspeicher- Durch das Speichern von Bewegungsinformationen können sich viele daran erinnern, dass es Bewegungen gibt, die sie automatisch ausführen.
• Semantischer Speicher- Speichern von Informationen zu Fakten, z. B. gelernten Geschichten, Daten, Stundenplänen.
• Kurzzeitgedächtnis- Informationen für kurze Zeit speichern. Es hat ein kleines Volumen.
• Langzeitgedächtnis- Speicherung von Informationen auf unbestimmte Zeit, einschließlich des Lebens.

Speicher lesen

Nur wenige Menschen wissen, dass es zahlreiche Gedächtnisgesetze gibt. Dies ist keine Erfindung eines Autors, sondern wissenschaftlich fundierte und bewährte Modelle des realen Lebens.

• Wiederholungsgesetz- Informationen werden viel besser gespeichert, wenn sie mehrmals wiederholt werden.
• Gesetz von Interesse- Wenn eine Person an Informationen interessiert ist, wird sie sich schneller und besser daran erinnern.
• Gesetz der Grenze: Die am Anfang und am Ende angegebenen Informationen werden am besten in Erinnerung behalten.
• Das Gesetz des Verstehens- Wenn die Informationen gründlich verstanden wurden, werden sie besser in Erinnerung bleiben.
• Das Gesetz der optimalen Zeilenlänge- Die Menge der gespeicherten Informationen darf die Menge des Kurzzeitgedächtnisses nicht überschreiten.
• Installationsgesetz- Eine Person, die sich die Installation gegeben hat, die sie benötigt, um sich an diese oder jene Informationen zu erinnern, wird sich schneller und besser daran erinnern.
• Gesetz der Hemmung- Beim Speichern ähnlicher Konzepte "überlappen" sich die alten Informationen mit den neuen.
• Das Gesetz des Kontexts- Wenn Sie sich Dinge merken, die mit vertrauten Konzepten in Verbindung gebracht werden können, gehen Sie schneller.
• Das Aktionsgesetz- Wenn das Gespeicherte in der Praxis verwendet wird, erfolgt das Auswendiglernen effizienter und schneller.

Diese Gesetze können verwendet werden, wenn Sie sich schneller und besser an etwas erinnern und Ihr Gedächtnis trainieren möchten.

Gründe für Speicherverlust

• Organische Hirnschädigung- akuter zerebrovaskulärer Unfall, traumatische Hirnverletzung, Hirntumor.
• Erkrankungen anderer Organe und Systeme- Erkrankungen der Leber, des Herz-Kreislauf-Systems.
• Externe Faktoren- schlechte Ökologie, abrupte Veränderung der Lebensbedingungen, Stress, Schlafstörungen.
• Altersbedingte Veränderungen in der Struktur des Gehirns- eine Abnahme der Anzahl interneuronaler Verbindungen.
• Chronische Vergiftung- Rauchen, Drogenkonsum, Drogenmissbrauch, Alkoholismus, Drogenmissbrauch (Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel).

Behandlung von Gedächtnisstörungen

Wenn eine Verbesserung des Gedächtnisses erforderlich ist, werden Medikamente nicht sofort verschrieben. Zunächst versuchen sie, nicht-pharmakologische Methoden anzuwenden. Dazu gehören:

• Zügige Spaziergänge an der frischen Luft. Dies erhöht den Zugang von Sauerstoff zum Gehirn. Dies verbessert die Effizienz seiner Arbeit.
• Normalisiert Schlafund Wachheit.
• Abendtraining- die Gewohnheit, sich an alle Ereignisse des Tages in umgekehrter Reihenfolge zu erinnern, dh zunächst daran, was am Abend und am Ende an den Morgenereignissen passiert istein ungewöhnliches Training. Es ist am besten, dies vor dem Schlafengehen auf dem Bett zu tun.
• Positive Einstellung, bleiben Sie nicht dran- glaube nicht, dass du ein schlechtes Gedächtnis hast, niemand hat den Effekt der Selbsthypnose aufgehoben. Wenn Sie sich irgendwann nicht mehr an etwas erinnern können, machen Sie sich keine Sorgen, werden Sie nicht wütend, sondern lenken Sie sich ab, tun Sie etwas anderes und versuchen Sie dann erneut, sich an das zu erinnern, was Sie vergessen haben.
• Tägliches Training: Lösen Sie Kreuzworträtsel, Rätsel und Lehnwörter.
• Bildung- Lerne Poesie, Fremdsprachen, mache es regelmäßig und erhöhe allmählich die Menge an Material, die du lernst.

Medikamente gegen Gedächtnisverlust

Es ist klar, dass das Erlernen von Poesie, einer Fremdsprache, das Lösen von Rätseln nicht einfach ist. Sie müssen sich "anstrengen", um zu gehen und Rätsel zu lösen, sollten Sie zusätzliche Zeit einplanen, die eine Person, die praktisch arbeitet, nicht hat.

Es ist viel einfacher, eine Pille einzunehmen, sich zu beruhigen und auf die magische Kraft der Medizin zu hoffen - Ihr Gedächtnis wird sich sofort verbessern und Sie müssen nichts tun! Der moderne Stadtbewohner ist so faul und verwöhnt von den Früchten der Zivilisation, dass nur noch wenige Menschen so absichtlich sind und ihre Zeit und Energie dem Gedächtnistraining widmen wollen. Ein Mensch sucht also nach einer Antwort auf seine Frage: Welche Pillen gibt es, um das Gedächtnis zu verbessern?

Betrachten wir also zwei gegensätzliche Ansichten zu diesem Thema:

Positive Meinung

Befürworter der Verwendung dieser Mittel behaupten, dass zahlreiche Medikamente dazu beitragen, die Blutversorgung der Gehirnzellen zu verbessern, wodurch ihre Ernährung verbessert und mehr Sauerstoff bereitgestellt wird, was die Stoffwechselprozesse in Neuronen verbessert.

Nootropika und Medikamente, die die rheologischen Eigenschaften von Blut verbessern, helfen dabei.

Kräuterpräparate sind weit verbreitet, die nicht nur die Stoffwechselprozesse in Neuronen allein verbessern, sondern auch die Wirkung von Nootropika verstärken.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass jedes Medikament (absolut jedes) seine Kontraindikationen und Nebenwirkungen hat. Daher sollte es nur von einem Arzt in jedem spezifischen klinischen Fall verschrieben werden.

Negative Meinung

Laut zahlreichen Experten hat die Münze auch einen Nachteil. Vor einigen Jahren waren Experten verwirrt über die Frage: Sind diese Medikamente wirksam oder handelt es sich nur um einen Placebo-Effekt?

Aufgrund zahlreicher Studien wurde die Wirksamkeit von Nootropika nicht nachgewiesen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass sie sich positiv auf das Gedächtnis auswirken. Eine der kleinen Studien zur Wirksamkeit der Medikamente zeigte, dass sie wenig Wirkung haben, aber nicht in den schwersten Fällen.

Traditionelle Methoden und Kräuterpräparate wie Ginseng, Vitamin E haben praktisch keine Forschung. Die Evidenzbasis ist nur für die Verwendung von pflanzlichen Heilmitteln bei Patienten mit Demenz. Es gibt jedoch keine Daten zur Wirksamkeit der Anwendung bei relativ gesunden Menschen.

Abschließend möchte ich sagen, dass Sie bei der Überlegung, welche Medikamente zur Verbesserung des Gedächtnisses am besten geeignet sind, nicht vergessen sollten, dass sie von einem Arzt verschrieben werden sollten. Und der Arzt sollte auch die Wirksamkeit in jedem Fall bewerten. Verlassen Sie sich nicht auf den Rat von Freunden, Nachbarn oder Verwandten.

Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Gedächtnis verschlechtert hat, wenden Sie sich an einen Neurologen. Vielleicht ist dies überhaupt nicht das Problem, die Aufmerksamkeit kann gestört sein, es kann andere Probleme geben. Es ist auch notwendig, die Ursache für diesen Zustand herauszufinden. Und das kann nur ein qualifizierter Arzt tun.